Prakticiranje kvantenog usljeđivanja može biti jednostavno i lako, posebno uz određene tehnike koje je razvio Frank Kinslow. Evo osnovnih koraka:

1. Opustite se: Sjednite ili lezite u udobnom položaju i opustite se. Zatvorite oči i usredotočite se na disanje, postupno opuštajući tijelo.
2. Postizanje tišine usmjerenja: Postavite namjeru za iscjeljenje ili unutarnji mir. Zatim počnite postizati stanje tišine uma, puštajući misli da prolaze bez sudjenja ili analize.
3. Usmjerite pažnju: Ako imate određeno područje tijela koje želite iscijeliti, usmjerite pažnju na to područje. Ako nemate specifičnu namjeru, jednostavno ostanite u stanju tišine i otvorenosti prema univerzalnoj inteligenciji.
4. Dopustite iscjeljenje: Ostanite otvoreni i prihvatite što god se događa. Dopustite prirodnom procesu iscjeljenja da se odvija, bez prisiljavanja ili očekivanja.
5. Završetak sesije: Kada osjetite da je sesija završena, polako se vratite svijesti o okolini. Otvorite oči i protegnite se, osjećajući se svježe i opušteno.